Прокрастинация: методы избавления
Что такое прокрастинация и каково ее лечение? Прокрастинация — это тенденция откладывать на потом то, что нам нужно сделать. Некоторые из них важны и могут иметь негативные последствия в краткосрочной перспективе (изучение экзамена, продление удостоверения личности, выплата долгов …), а другие менее важны, хотя в долгосрочной перспективе могут быть неудобными (мытье посуды, стирка, выполнение упражнения […]